08
январь
2022
Меню
| "Б.Тұрлыханов атындағы орта мектеп-бақшасы" КММ | ||||
| директоры: М.К Аркабаева | ||||
| Оқушыларға 2022 жылға арналған ас мәзірі | ||||
| 1 апта | Қыс-көктем | |||
| 1-ші күні | жас ерекшелігі | |||
| № | Тағамның атауы | 7-10 жас | 11-14 жас | 15-18 жас |
| 1 | Сиыр етіне піскен "Борщ" көжесі | 200/25 | 230/25 | 250/25 |
| 2 | Котлет тауық етінен, | 70/100 | 70/130 | 70/150 |
| гарнир гречка | 150 гр | 200 гр | 250 гр | |
| 3 | Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| 4 | Сүт 2,5% | 200 гр | 200 гр | 200 гр |
| 5 | Салат капуста сәбізбен өсімдік майымен | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 2-ші күні | ||||
| 1 | Кеспе көже сиыр етімен (дайын кеспе) | 200/25 гр | 230/25 гр | 250/25 гр |
| 2 | Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| 3 | Піскен қызылша қантпен өсімдік майымен | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 4 | Компот кепкен алмадан | 200 гр | 200гр | 200 гр |
| 5 | Бал | 10гр | 10 гр | 10 гр |
| 3-ші күні | ||||
| 1 | Сиыр етіне піскен асбұршақ көжесі | 200/25 | 230/25 | 250/25 |
| 2 | Тефтели тауық етімен | 70/80 гр | 70/130 гр | 70/150 гр |
| гарнир макорон | 150 гр | 200 гр | 250 гр | |
| 3 | Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| 4 | Сүт 2,5% | 200 гр | 200 гр | 200 гр |
| 5 | Орамжапырақ салаты өсімдік майымен | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 4 –ші күні | ||||
| 1 | Сүтке піскен күріш ботқасы (сары маймен) | 200 гр | 230 гр | 250 гр |
| 2 | Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| 3 | Сыр | 10 гр | 10 гр | 15 гр |
| 4 | Салат сәбізден, орамжапырақпен өсімдік майымен | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 5 | Кисель жеміс жидектен | 200 гр | 200 гр | 200 гр |
| 5 – ші күні | ||||
| 1 | Котлет сиыр етінен | 70/100 | 70/130 | 70/150 |
| 2 | гарнир картоп | 150 гр | 200 гр | 250 гр |
| Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр | |
| 3 | "Винегрет"салаты (орамжапырақ, картоп, қызылша, сәбіз,горох) | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 4 | Шай сүтпен | 200 гр | 200 гр | 200 гр |
| 5 | Бал | 10гр | 10 гр | 10 гр |
| 6-ші күні | ||||
| 1 | Сүтке піскен тары жармасы | 200 гр | 230 гр | 250 гр |
| 2 | Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| Піскен қызылша салаты алмамен, өсімдік майымен | 60 гр | 80 гр | 100 гр | |
| 3 | Бутерброд (сыр, колбаса) | 15гр+15гр | 20гр+20гр | 20гр+20гр |
| 4 | Чай қантпен | 200гр | 200гр | 200гр |
| 2 апта | Қыс-көктем | |||
| 1-ші күні | жас ерекшелігі | |||
| № | Тағамның атауы | 7-10 жас | 11-14 жас | 15-18 жас |
| 1 | Кеспе көже сиыр етімен | 200/25 | 230/25 | 250/25 |
| 2 | Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| 3 | Сүт 2,5% | 200 гр | 200 гр | 200 гр |
| 4 | Сәбізбен салат өсімдік майымен | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 5 | Бал | 10 гр | 10 гр | 10 гр |
| 2-ші күні | ||||
| 1 | Тауық етіне піскен вермишель көжесі | 200/25 | 230/25 | 250/25 |
| 2 | Котлет етпен | 70/80 | 70/130 | 70/150 |
| гарнир картоп | 150 гр | 200 гр | 250 гр | |
| 3 | Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| 4 | "Винегрет"салаты (орамжапырақ, картоп, қызылша, сәбіз,горох) | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 5 | Компот кепкен алмадан | 200 гр | 200 гр | 200 гр |
| 3-ші күні | ||||
| 1 | Сүтке піскен тары ботқасы | 200 гр | 230 гр | 250 гр |
| 2 | Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| 3 | Ірімшік (сыр) | 8 гр | 10 гр | 10 гр |
| 4 | Салат орамжапырақ өсімдік майымен | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 5 | Шай сүтпен | 200 гр | 200 гр | 200 гр |
| 4 –ші күні | ||||
| 1 | Сиыр етіне піскен "Харчо" көжесі | 200/25 | 230/25 | 250/25 |
| 2 | Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| 3 | Сәбіз салаты өсімдік майымен | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 4 | Алма | 1 шт | 1 шт | 1 шт |
| 5 | Сүт 2,5% | 200 гр | 200 гр | 200 гр |
| 5 – ші күні | ||||
| 1 | Тефтели тауық етімен | 130/70 | 150/70 | 180/70 |
| гарнир гречка | 150 гр | 200 гр | 250 гр | |
| 2 | Нан | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| 3 | Салат орамжапырақ өсімдік майымен | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 4 | Бал | 10 гр | 10 гр | 10 гр |
| 5 | Компот кепкен алмадан | 200 гр | 200 гр | 200 гр |
| 6-ші күні | ||||
| 1 | Сүтке піскен күріш ботқасы(сары маймен) | 200 гр | 230 гр | 250 гр |
| 2 | Бидай наны | 20 гр | 35 гр | 40 гр |
| 3 | Сәбіз салаты өсімдік майымен | 60 гр | 80 гр | 100 гр |
| 4 | Бутерброд (сыр, колбаса) | 15гр+15гр | 20гр+20гр | 20гр+20гр |
| 5 | Чай қантпен | 200гр | 200гр | 200гр |